Духовное и физическое здоровье - самое ценное достояние личности



Расчет рационального питания для пожилых людей





У лиц старше 60 лет метаболизм становится менее интенсивным, изменяется спсобность к усвоению отдельных питательных веществ. Требуется более внимательное отношение к соблюдению режима питания, особенно в количественном ограничении.

В качественном отношении для людей пожилого возраста также следует изменить рацион, чтобы основное количество животных белков и жиров поступало за счет молочных продуктов.

Ваш рост 0 Ваш возраст 0

Оптимальная суточная калорийность (в килокалориях) - 0

Количество белка (в граммах) - 0

Количество жиров (в граммах) - 0

Количество углеводов (в граммах) - 0