Духовное и физическое здоровье - самое ценное достояние личности



Суточная потребность человека в минеральных веществах





Трудно переоценить роль, которую играют минеральные вещества в организме. Они входят в состав всех тканей нашего тела и постоянно расходуются в процессе жизнедеятельности.

Основным источником минеральных веществ является пища. Поэтому сбалансированное питание - это ключевой фактор в поддержании оптимального количества солей и микроэлементов для здоровья человека.

Ваш рост 0 Вид работы офисный работник

Суточная норма поваренной соли (в граммах) - 0

Суточная норма кальция (в миллиграммах) - 0

Суточная норма калия (в миллиграммах) - 0

Суточная норма магния (в миллиграммах) - 0

Суточная норма фосфора (в миллиграммах) - 0

Суточная норма серы (в миллиграммах) - 0

Суточная норма железа (в миллиграммах) - 0

Суточная норма йода (в миллиграммах) - 0