Духовное и физическое здоровье - самое ценное достояние личности



Экономный расход





Повседневная мышечная работа, производимая для передвижения собственного тела, играет в общем обмене ребенка гораздо меньшую роль, чем у взрослого организма.

Ребенок расходует на свои движения гораздо меньшее количество энергии по отношению к основному обмену, чем большой организм взрослого человека. Этим объясняется, почему ребенок в возрасте игр может в течение целого дня находиться в неутомимой подвижной деятельности, совершенно невозможной для взрослого.

Становится также понятным, почему при исследованиях обмена энергии у маленьких детей основной обмен мало повышается под влиянием видимого мышечного беспокойства, между тем как взрослые люди при таких обстоятельствах обнаруживают значительные нарушения основного обмена.

Эти на первый взгляд несколько странные факты могут быть вполне объяснены чисто физическими соображениями. Работа, совершаемая при движении ног, есть величина размерности 4, так как она представляет произведение из веса на пройденный путь. Работа, пропорциональный ей расход энергии, растет с увеличением размеров тела в порядке величин 4-й степени, между тем как основной обмен, с которым сравниваются расходы на работу, увеличивается во 2-й степени.

В этом неравномерном нарастании заключается объяснение того факта, что движение, по форме своей сравнительно одинаковое, у ребенка в смысле затраты энергии представляет гораздо меньшую работу, чем у взрослого; при этом у маленького и большого организма на каждый килограмм-метр совершенной работы затрачивается приблизительно одно и то же количество калорий.

Возрастная физиология